Certaines questions sur l'outil RPE - rate per perceived exertion, nous viennent parfois à l'esprit. Nous vous proposons des pistes de réflexions en rapport avec ce concept de suivi de l'intensité de l'entraînement et de la prévention du surentraînement. Pour les sportifs de tout niveau, nous vous proposons quelques idées :
Je suis à votre disposition pour tout renseignement complémentaire ou prise de rendez-vous.
Meilleures salutations. Bien à vous.
Philippe Reumont
Diététicien nutritionniste - Licencié en kinésithérapie - Ostéopathe
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